Bukan Nasi atau Roti, dr. Zaidul Akbar Bilang Sebaiknya Pagi-pagi Sarapan dengan Menu ini: kalau Ingin Makan…
disinfecting2u.com – Sarapan merupakan waktu makan yang sangat penting karena memberikan energi untuk melakukan aktivitas sepanjang hari. Namun kebiasaan banyak orang yang mengonsumsi nasi, roti, atau makanan olahan lainnya untuk sarapan seringkali tidak memberikan manfaat kesehatan yang optimal. Menurut dr Zaidul Akbar, ia memiliki beberapa menu sarapan sehat yang bisa menggantikan kebiasaan lama tersebut. Menu-menu…