Jangan Sarapan saat Pagi Hari, Supaya Pola Hidup Lebih Sehat Sebaiknya Ganti dengan Makan ini, Kata dr Zaidul Akbar…
disinfecting2u.com – Sarapan seringkali dianggap penting untuk kesehatan tubuh karena dapat memberikan energi sepanjang hari. Namun, dr. Zaidul Akbar, seorang herbalis, berpendapat berbeda. Ia sebenarnya tidak merekomendasikan sarapan sebagai bagian dari gaya hidup sehat. Ph.D. Zaidul, melewatkan sarapan pagi bisa membantu tubuh menjaga kesehatan, mengurangi gangguan pencernaan, dan mendukung proses detoksifikasi alami. “Lebih baik saya…