Ikuti Tidurnya Nabi, Konsumsi Makanan Ini untuk Meningkatkan Kualitas Tidur, Dr Zaidul Akbar: Orang-orang yang Begadang Itu…
disinfecting2u.com – Setiap orang membutuhkan tidur karena merupakan salah satu aktivitas wajib yang harus dilakukan seseorang untuk mengistirahatkan tubuhnya. Namun, kebutuhan tidur setiap orang berbeda-beda tergantung pekerjaan dan aktivitas sehari-hari. Ada orang yang mengalami masalah tidur, dan ada juga yang mengalami hal sebaliknya, yakni tidur berlebihan. Tidak ada aturan dalam Islam mengenai durasi tidur,…