Karbohidrat Arsip - LEMBARAN NEWS

Walau Bergizi, Jangan Sembarangan Makan Nasi Sayur, Kata dr Zaidul Akbar kalau Mau Sehat Sebaiknya…

disinfecting2uDesember 25, 202403 mins

disinfecting2u.com – Nasi dengan sayur kerap dipilih sebagai makanan yang dinilai sehat dan murah untuk dikonsumsi sehari-hari. Namun, jika Anda ingin mengonsumsi nasi sayur, ada beberapa hal yang perlu Anda waspadai. Perhatikan cara mengonsumsi nasi sayur agar mendapatkan hasil yang maksimal bagi tubuh Anda. Jika salah maka nutrisi yang diserap tidak akan optimal atau akan…

Tak Lagi Makan Nasi Putih Tapi Gula Darah Kok Masih Tinggi? Kata dr Zaidul Akbar Sebaiknya…

disinfecting2uNovember 24, 202403 mins

disinfecting2u.com – Penderita diabetes saat ini semakin meningkat, tidak hanya pada kalangan lanjut usia, kini banyak pula kalangan muda yang memiliki kadar gula darah tinggi. Saat gula darah tinggi, banyak cara yang dianjurkan untuk menurunkannya. Salah satu caranya adalah dengan mengurangi konsumsi nasi putih. Namun terkadang kita mengurangi konsumsi nasi putih atau bahkan tidak memakannya…