Jangan Makan Buah-buahan ini Jika Usia Anda Sudah Masuk 40 Tahun, dr Cahyono Bilang Meski Banyak Manfaat, Tapi Justru Malah…
disinfecting2u.com – Mengonsumsi buah setiap hari sangat bermanfaat bagi kesehatan. Namun, penting untuk mengetahui kapan dan bagaimana cara memakannya dengan benar. Salah satu hal yang sering dianjurkan adalah mengonsumsi buah sekitar 20-30 menit sebelum makan. Sebagai Dr. Menurut Cahyono, langkah tersebut bisa membantu pencernaan karena buah-buahan yang mengandung gula memerlukan waktu khusus untuk diproses oleh…
