Ade Rai – LEMBARAN NEWS

Jangan Makan 10 Jenis Makanan Ini Kalau Mau Awet Muda Kata Ade Rai, Nomor 3 Sulit Dilakukan Orang Indonesia

disinfecting2uNovember 15, 202407 mins

Jakarta, disinfecting2u.com – Ade Rai, binaragawan asal Bali, menjadi panutan dalam dunia kesehatan dan kebugaran di Indonesia. Meski usianya sudah setengah abad, namun penampilannya yang sehat dan awet muda membuat banyak orang bertanya-tanya rahasianya. Selain rutin berolahraga, Ade Rai menekankan pentingnya pola makan sehat sebagai kunci menjaga bentuk tubuh tetap sehat dan awet muda. Ade…

Stop Konsumsi 10 Jenis Makanan Ini Kalau Mau Tubuh Awet Muda Kata Ade Rai, Nomor 5 Paling Jadi Makanan Pokok Orang Indonesia

disinfecting2uNovember 10, 202407 mins

disinfecting2u.com – Ikon kebugaran Bali Ade Rai tak hanya menginspirasi masyarakat Indonesia untuk menjalani gaya hidup sehat, tapi juga kerap memberikan berbagai tips kesehatan. Meski usianya sudah lebih dari 50 tahun, namun ia memiliki tubuh yang kekar dan penampilan yang awet muda membuat orang penasaran dengan rahasianya. Menurut pria bernama I Gusti Agung Rai Kusuma…

LEMBARAN NEWS 5 Cara Ade Rai Tetap Sehat saat Makan Nasi Padang, Gak Usah Khawatir Kolesterol!

disinfecting2uOktober 25, 202405 mins

Jakarta, disinfecting2u.com – Binaragawan ternama Indonesia Ade Rai berbagi lima cara tetap sehat saat makan nasi padang, terutama bagi mereka yang berusia di atas 40 tahun. Masakan Padang banyak diminati karena menyajikan menu favorit banyak orang seperti kari ayam, tunggang, rendang, dan balado cumi asin. Namun masakan Padang yang kaya akan minyak dan lemak seringkali…