Jakarta, disinfecting2u.com- Penginjil sekaligus konsultan kesehatan tanaman Dr Zaidul Akbar menjelaskan manfaat minum kopi. Kopi merupakan minuman yang digemari masyarakat Indonesia.
Bahkan kini Anda bisa melihat bahwa kopi dulunya identik dengan peran sebagai orang tua. Bahkan sudah menjadi salah satu pilihan minuman favorit Anda, idealnya berapa gelas sehari? Dengarkan apa yang dikatakan Dr. Zaidul Akbar sempat berkata.
Ph.D. dalam penjelasannya. Zaidul Akbar mengatakan, minuman kopi memiliki rasa yang berbeda-beda. Hal ini juga menjadi daya tarik tersendiri, kenang pakar kesehatan dr. Zaidul Akbar bahwa minum kopi mempunyai aspek kesehatan dan kesehatan.
Beginilah seharusnya para bapak-bapak atau siapapun memikirkan kebiasaan minum kopinya. Itu tidak dikonsumsi sesuka hati.
Ph.D. dikenal dengan sebutan Ustadz. Menurut Zaidul, menyehatkan minum kopi tergantung cara penyajiannya.
Menurutnya, cukup meminum rasa aslinya dan menurutnya sehari bisa diminum 1 hingga 2 gelas. Ini untuk memanfaatkannya.
“Minum air yang tidak berwarna itu menyehatkan. Kalau mau berwarna jangan dicampur dengan minuman yang menimbulkan masalah seperti kopi,” kata dr Zaidul Akbar seperti dikutip di YouTube.
“Secangkir kopi sehari itu baik. Asalkan satu atau dua cangkir sehari, masalahnya kita minum kopi dengan cara yang salah,” jelasnya.
Sedangkan untuk minum kopi, Dr. Zaidul Akbar mengaku juga meminum kopi selain rasanya yang enak. Minum kopi juga bisa membuat Anda merasa bahagia karena kandungan kafeinnya.
Lalu, manfaat kopi lainnya adalah mampu menurunkan jumlah lemak dalam tubuh.
“Karena Allah SWT menciptakan kopi yang kaya akan oksigen,” ujarnya.
Namun, dr Zaidul mengatakan syarat utamanya adalah tetap sehat saat minum kopi. Dengan kata lain, sebaiknya Anda lebih menyukai rasa kopi asli tanpa gula.
“Jika Anda minum kopi, hanya kopi, Anda memahami hal ini,” kata Dr. kata Zaidul.
“Bagus kalau bugar, kopi itu gemuk dan bisa membakar lemak. Karena bisa menurunkan nafsu makan,” lanjutnya.
Dr Zaidul mengatakan, meski kopi menyehatkan, namun harus disesuaikan dengan kondisi kesehatan.
Menurutnya, orang kebanyakan meminum kopi untuk bahagia. Karena kafein dalam kopi bisa membuat Anda bahagia.
Meski demikian, ia menegaskan bahwa minum kopi sebenarnya baik atau diperbolehkan bagi semua orang. Kecuali Anda mempunyai penyakit tertentu.
“Selama kuat (tidak ada penyakit khusus), karena kalau perut tidak kuat sebaiknya tidak diminum,” kata dr Zaidul.
“Sebaiknya jangan ditambah yang mengubah rasa seperti manis. Bukannya tidak boleh, tapi menurut saya kalau mau minum yang warnanya tetap menyehatkan minum yang rasa aslinya,” imbuhnya. Ph.D. tanaman (clw)
Wallahullam
