Jakarta, disinfecting2u.com– Guru Adi Hedayat membeberkan rutinitas tidur yang baik. Sangat dianjurkan agar Anda memohon perlindungan kepada Allah SWT.
Tidak hanya itu, segala dosa juga bisa diampuni. Ini pasti sangat direkomendasikan, yuk kita coba.
Secara umum, pasti umat Islam mengetahui bahwa ada amalan baik yang dianjurkan sebelum tidur.
Tangkapan layar YouTube
Bisa diamalkan hingga menjadi kebiasaan sehari-hari. Sebab saat anda tidur diyakini setan masih bisa mengganggu anda.
Latihan yang satu ini bisa mencegahnya. Dan juga perlindungan langsung dari Allah SWT.
Selain itu, Profesor Udi Hedayat mengatakan bahwa dalam Islam banyak adat istiadat yang memiliki nilai luhur sebelum tidur.
Kebiasaan tersebut diajarkan Nabi Muhammad SAW sebagai berikut yang mengutip ceramah Guru Adi Hidayat di YouTube Adi Hidayat Official, Minggu (6/10/2024).
Meski bersifat tradisi, namun memiliki banyak manfaat yang bisa diraih manusia.
Dengan demikian amalan ini baik untuk dijadikan suatu kebiasaan sesuai dengan dalil yang diberikan dalam Al-Qur’an surat Ali Imran ayat 191.
Barangsiapa mengingat Tuhan, Dia bangkit dan jatuh, dan Tuhan Selatan.
Al-Lazina, Yazkurovonala, Qiamo, Qavood, dll., kami berada di Selatan.
Artinya: (yakni) orang-orang yang mengingat Allah sambil berdiri, duduk, atau tidur. (Surah Ali Imran, 3:191)
Profesor Udi Hedayat mengatakan, olah raga lain yang bisa mencerahkan alam kubur adalah dengan membaca Surat Al-Mulk.
Ustad Adi Hedayat mengatakan: “Misalnya dalam cerita Al-Mulk disebutkan bahwa surat ini memberikan penerangan di alam kubur, sehingga menjadi tradisi untuk menunaikan Al-Mulk sebelum tidur.”
Ustad Adi berkata: Kemudian bisa ditambah amalan lainnya seperti mengucapkan istighfar agar Allah mengampuni segala dosa.
Ustad Adi mengatakan dalam hal ini, jika seseorang tidak memiliki kebiasaan dan hafal Surat Al-Mulk, sebaiknya membaca amalan ringan.
Misalnya, Guru Udi mengatakan membaca ayat di kursi sebagai solusi latihan sebelum mengistirahatkan badan.
“Kalau mau latihan ayat kursi dulu boleh,” jelasnya.
Lanjutnya: Bangunlah dengan tiga Quls, Ayat al-Karsi, Surah Baqarah 255 dan setelah tiga Quls, Ikhlas, Falaq, Naas, hadits ini jelas, kita membacanya sebelum tidur. .
Oleh karena itu, Ustaz yang disapa UAH ini meyakini, bacaan ini insya Allah akan membuat seseorang bisa tidur nyenyak dan nyaman.
Selain itu, jangan lupa untuk memutar badan ke kanan. Hal-hal seperti hadis.
“Jika hendak menuju tempat tidurmu, berwudhulah seperti wudhu untuk shalat, kemudian berbaringlah miring ke kanan” (Al-Bukhari no. 247 dan Muslim no. 2710).
“Jadi kalau mau tidur istirahat dulu, ya masya Allah, biasakan baca Al-Quran, kalau mau olahraga sebentar dulu,” saran UAH.
Sebagai tambahan informasi, jangan lupa membaca doa tidur.
Seperti yang dikatakan dalam hadis
Beliau menceritakan kepada kami: Abu Bakr bin Abu Saiba berkata: Waqi’ atas wewenang Sufyan atas wewenang Abd al-Malik bin Umayr atas wewenang Rabi atas wewenang Huzaifah: Seandainya Nabi Muhammad saw. padanya, dia ingin tidur, dia akan membaca: “Allah, buatlah kamu tidur.” Ihya dan Basmika Amut. (Tuhan, aku hidup dan mati dalam nama-Mu). Dan ketika dia bangun, dia berkata: Segala puji bagi Tuhan yang menghidupkan kami setelah mati dan kami akan kembali kepadanya. (kw)
Aku bersumpah
