disinfecting2u.com – Sepertinya sebaiknya jangan langsung menyikat gigi setelah bangun tidur di pagi hari.
Meski mulut Anda berbau tidak sedap, usahakan segera menyikat gigi.
Akan sangat disayangkan jika Anda bangun dan langsung menyikat gigi karena akan kehilangan manfaat besarnya.
Apa keuntungan itu?
Seperti dilansir disinfecting2u.com dari channel YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan menyikat gigi di pagi hari.
Menurut Dr. Zaidul Akbar, pagi hari bukanlah waktu yang tepat untuk langsung menyikat gigi.
Padahal, sebaiknya Anda mulai berlatih membiasakan minum air panas di pagi hari.
“Begini, saat mulai berolahraga, mulailah berolahraga di pagi hari dan minum air hangat,” kata dr. Zaidul Akbar.
Mengapa kita dianjurkan minum air panas?
“Karena ada sains, ada penelitian yang menunjukkan air liur kita di pagi hari penuh dengan antioksidan,” ujarnya.
Untuk mendapatkan manfaat antioksidan tersebut, disarankan untuk meminum air hangat sebelum menyikat gigi. Zaidul Akbar. (jauh)
Temukan berita menarik lainnya dari disinfecting2u.com di Google News, Klik di sini
