disinfecting2u.com – Kolesterol tidak boleh dianggap remeh meski Anda masih muda, karena kolesterol tidak dipengaruhi oleh usia melainkan banyak faktor, salah satunya gaya hidup.
Kolesterol jahat yang menumpuk di dalam tubuh dapat memicu penyakit seperti jantung, tekanan darah tinggi, dan banyak orang mencoba berbagai cara untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
Namun, ada cara mudah menurunkan kadar kolesterol secara cepat dengan meminum ramuan herbal.
Dalam sebuah penelitian, dr Sidalakbar mengungkap ramuan herbal mampu menurunkan kadar kolesterol.
Bagaimana penjelasan dr Sidalakbar mengenai hal tersebut? Periksa informasi di bawah ini.
Dari tayangan di channel YouTube resmi dr Zaid Al-Akbar, disinfecting2u.com memberitakan, dokter sekaligus penulis Tips Sehat Rasulullah ini kerap mendapat pertanyaan seputar herbal untuk menurunkan kadar kolesterol.
Padahal, kata dia, kolesterol bisa diturunkan tanpa menggunakan obat atau herbal tertentu, asalkan mau melakukan hal berikut.
“Obat herbal kolesterol yang paling sederhana adalah puasa. Puasa sangat efektif menurunkan kolesterol,” kata Dr Sidalakbar dalam program YouTube-nya.
“Lantas apa lagi? Banyak sekali. Cuma kendalanya, minum jamu tidak membantu, tapi tidak mencegah kolesterol,” lanjutnya.
Dr.Sidalakbar. (Pertama)
Sumber kolesterol yang disebutkan dr Sidalakbar adalah makanan tinggi minyak dan produk olahan tepung.
Selain itu, pola makan yang mencakup sayur-sayuran, buah-buahan, dan air secukupnya akan menjaga kadar kolesterol seseorang tetap stabil.
“Orang yang pergi ke gym bertanya kepada personal trainer bagaimana cara mendapatkan tubuh yang bagus. Apakah pergi ke gym setiap hari akan membuat tubuh saya lebih baik? Jawabannya tidak,” jelas dr Sidalakbar.
Oleh karena itu, dr Zaid Al-Akbar telah memberikan resep bahan obat yang dapat menurunkan kadar kolesterol.
Setiap orang harus memperhatikan apa yang dimakannya, karena 80 persen tubuh terdiri dari apa yang dimakan.
Meski demikian, dr Sidalakbar tetap memberikan resep herbal untuk penderita kolesterol.
Oke, minum kacang hitam lima kali di pagi hari, lima kali di malam hari. Minum jahe dan kunyit dua kali sehari. Dan perbanyak minum air putih, misalnya 2-3 liter sehari. Kemudian diminum secara teratur, jelasnya.
Selain itu, produk seperti propolis, madu, dan rimpang termasuk rempah-rempah yang paling mudah dan murah didapat. (amr/kmr)
