disinfecting2u.com – Dokter Zaidul Akbar menawarkan panduan menarik bagi pria yang ingin meningkatkan kondisi dan kekuatan di ranjang secara alami tanpa menggunakan obat kuat atau suplemen tertentu.
Menurutnya, rahasia utama menjadi pria sehat adalah dengan menerapkan pola hidup sehat dan menjaga asupan makanan yang baik.
Sebelum membeberkan resepnya, dr Zaidul Akbar menjelaskan beberapa faktor yang kerap menurunkan kualitas hubungan antara pria dan wanita.
Apa yang membuat anjing saya lesu di tempat tidur?
Salah satunya adalah obesitas atau “lemak perut” pada pria. “Kita banyak melihat laki-laki yang gemuk di bagian perut, hal ini dapat menurunkan kesehatannya,” kata dr Zaidul Akbar dikutip dari kanal YouTube pribadinya.
Obesitas baik pada pria maupun wanita seringkali menjadi salah satu penyebab ketidakpuasan di ranjang yang dapat berujung pada permasalahan dalam pernikahan.
Fenomena obesitas ini bahkan sudah diprediksi sejak zaman Nabi Muhammad ﷺ sekitar 1.391 tahun lalu.
Dalam sebuah hadits Rasulullah SAW disebutkan bahwa di masa depan akan ada orang yang cenderung memiliki tubuh gemuk dan hidup tidak teratur.
Hadits ini diriwayatkan oleh Imam Bukhari dan Muslim: “Sesungguhnya dikemudian hari akan ada suatu kaum yang berkhianat dan tidak dapat dipercaya…dan nampaknya mereka gemuk” (HR. Bukhari 2651 dan Muslim 6638) .
Selain itu, hadits lain dari Abu Huraira RA, menjelaskan bahwa sebagian besar generasi penerus akan berbadan gemuk (HR. Muslim dan Ahmad 7322).
Dr Zaidul Akbar menambahkan, pola makan yang tidak sehat menjadi penyebab utama terjadinya obesitas yang berdampak pada ketidakharmonisan hubungan suami istri.
“Bagaimana bisa sehat kalau makannya sembarangan,” kata dr Zaidul Akbar.
Ia menegaskan, kebugaran di tempat tidur sangat mudah dicapai jika seseorang menerapkan pola makan sehat dan rutin berolahraga.
Menurutnya, kondisi fisik seseorang ditentukan oleh 80 persen konsumsinya, sedangkan 20 persen lainnya merupakan hasil olah raga.
Hal ini terbukti dari pengalamannya bertemu dengan beberapa pria yang berhasil meningkatkan kualitas hubungannya setelah memperbaiki gaya hidupnya.
“Mereka bercerita kepada saya, Masya Allah, sekarang kualitas hubungan suami-istri sudah meningkat pesat,” ujarnya.
Memulai hidup sehat memerlukan komitmen dan kesabaran, seperti halnya selalu melakukan amalan tahajjud atau shalat duha.
“Hidup sehat itu ibarat bangun salat tahajud. Orang yang tidak memaksakan diri untuk bangun sampai mati juga tidak akan gagal,” tegasnya.
Zaidul Akbar pun menganjurkan untuk mengonsumsi makanan yang kaya asam amino dan mineral penting bagi kesehatan, salah satunya daun kelor.
Menurutnya, daun kelor mengandung asam amino esensial yang mirip dengan minyak zaitun dan mengandung mineral yang bermanfaat untuk pencegahan kanker.
Padahal, negara seperti Jepang merupakan salah satu importir utama daun kelor dari Indonesia.
“Di sini kita bisa membuat sayur-sayuran. Bagus sekali untuk perbaikan gen karena kandungan asam aminonya,” kata dokter sekaligus pendakwah itu.
Ia juga menganjurkan meminum jus daun kelor dengan sedikit kurma atau madu sebagai pemanis alami.
Selain daun kelor, ia juga menganjurkan agar para pria lebih banyak mengonsumsi sayur dan buah lokal.
Menurutnya, pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan alami menjadi kunci agar pria lebih berenergi dan meningkatkan kualitas hubungan suami istri. (kata benda)
