Jangan Buru-buru Sarapan Nasi Walau Sudah Jam 7 Pagi, dr Zaidul Akbar Bilang Bahayanya Tak Main-main, Katanya Pagi-pagi Itu Cocok…
disinfecting2u.com – Menurut dr Zaidul Akbar, sarapan dengan nasi atau makanan berat lainnya sebaiknya dihindari di pagi hari. Dalam penjelasannya yang luar biasa, dr Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa waktu sarapan yang tepat dan jenis makanan yang dimakan berdampak besar bagi kesehatan kita, terutama di pagi hari. Lalu kapan waktu terbaik untuk sarapan dan menu apa…