TvOnenevs.com – Tubuh manusia membutuhkan tidur yang cukup dan makanan bergizi agar tetap sehat dan bugar.
Selain cukup tidur dan mengonsumsi makanan bergizi, ada baiknya Anda meminum resep ini sebelum tidur. Dalam sebuah penelitian, dr Zaidul Akbar membagikan resep minuman agar tubuh tetap sehat dan bugar.
Bagaimana penjelasan Dr. Zaidul Akbar mengenai masalah ini? Lihat informasi berikut ini.
Agar tubuh tetap sehat dan bugar, tidak hanya perlu tidur yang cukup atau mengikuti sunnah tidur setelah shalat Isya, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk rutin meminum resep herbal ini.
Seperti dilansir tvOnenevs.com dari tayangan di channel YouTube resmi Dr Zaidul Akbar, mereka menjelaskan bahwa organisasi membutuhkan lebih banyak materi.
“(Tubuh kita membutuhkan) asam amino, probiotik, prebiotik, rempah-rempah, dan rimpang,” kata dr Zaidul Akbar dalam YouTube resminya.
Semakin sederhana pengolahan makanan yang akan dikonsumsi, maka makanan tersebut akan semakin baik.
Artinya, makanan tersebut tidak mengalami pemrosesan ekstensif atau suhu tinggi.
“Jadi sayurnya enak dimakan mentah, kalau tidak dikukus juga enak,” ujarnya.
Dr.Zaidul Akbar. (Sama)
Ada resep bumbu penyegar badan di pagi hari, misalnya serai yang dipotong, dihaluskan, dipotong-potong, lalu ditambah air panas, ditambah kunyit dan madu.
“Ini sudah menjadi minuman yang sangat menyehatkan.” Dan berbanggalah, jangan bangga dengan minuman bersoda atau minuman kemasan,” jelas dr Zaidul Akbar.
Menurut Dr Zaidul Akbar, jika masyarakat negeri ini bisa mensyukuri apa yang Allah tanam di negeri ini, maka Allah akan memberikan banyak nikmat.
“Selama 350 tahun kita dijajah oleh Belanda yang memetik (rempah-rempah) ini,” tegasnya.
Penulis Langkah Sehat Rasulullah (JSR) ini menambahkan, tubuh membutuhkan mineral penting setiap hari yang bisa didapat dari rempah-rempah berikut ini:
Kunyit, jahe (bahan terbesar), lengkuas, serai. Tambahkan air panas hingga aromanya keluar. Lalu kalau sudah agak hangat, tambahkan setengah jeruk nipis saja, kata dr Zaidul Akbar.
Kemudian saring ampasnya dan campurkan dengan biji yang dibuang. Anda bisa meminum hasilnya saat hendak tidur dan saat bangun tidur.
Efeknya tubuh ibarat restoran yang dibersihkan sebelum tutup, sehingga kotoran-kotoran yang ada hilang seluruhnya.
“Minuman rempah itu ibarat petugas kebersihan yang membersihkan dapur restoran pada jam tutup,” kata dr Zaidul Akbar.
Kandungan minuman ini mampu mengembalikan fungsi ginjal, jantung, pencernaan, pembuluh darah, dan otak.
“Sebelum tidur misalkan kamu tidur jam 9, itu jam 8.30 setelah kamu selesai minum.” Insya Allah akan berdampak banyak pada tubuh seiring berjalannya waktu. “Saya menyebutnya sel induk,” katanya. (amr/kmr)