TvOnenews – Minum susu setiap hari sepertinya tidak baik untuk kesehatan, kata dr Zaidul Akbar.
Beberapa orang minum susu setiap hari sejak kecil.
Minum susu bisa menjadi salah satu cara meningkatkan nutrisi tubuh.
Pasalnya susu diketahui mengandung nutrisi seperti protein, lemak, minyak, vitamin dan mineral.
Susu yang diminum biasanya berasal dari sapi, kambing, kerbau.
Lalu apa bahayanya minum susu setiap hari?
Dalam sebuah penelitian, Dr. Anak sapi Zaidul Akbar, setelah masa pemerahan, tidak lagi meminum susu dari induknya.
Oleh karena itu, meminum susu sapi setiap hari tidak bermanfaat bagi manusia.
Ada 2 alasan mengapa susu sapi tidak layak dikonsumsi manusia sehari-hari, menurut Dr. Zaidul Akbar.
1. Mengandung kasein
Kasein merupakan protein utama dalam susu.
Kasein merupakan salah satu jenis lemak yang kandungannya sangat tinggi.
“Susu mengandung kasein. Kasein itu lemak. Dan lemaknya banyak sekali,” kata dr. Zaidul Akbar, diunduh dari channel YouTube Jurus Sehat Rimpang yang diunggah pada 11 Oktober 2019.
2. Mengandung laktosa
Susu mengandung laktosa, disakarida atau campuran glukosa dan galaktosa.
Jadi sebenarnya gula tidak baik jika terus menerus.
“Laktosa pada susu sapi sangat tinggi,” kata Dr. Zaidul Akbar.
Dokter Zaidul Akbar mengatakan susu sapi cocok untuk anak sapi, tapi tidak untuk manusia.
Dikisahkan Rasulullah SAW juga meminum susu saat Isra’ Mi’raj.
Namun, Dr. Zaidul Akbar susu yang diminum Nabi SAW saat itu bukanlah susu sapi.
Mungkin susu yang diminum Nabi adalah susu unta atau susu kambing.
(gwn)
