Jakarta Dr. Ali Homsan MS, menjawab menu pada program nutrisi gratis di Indonesia.
Ini mengukur jumlah nutrisi yang bebas dari geografi bebas diperlukan untuk memenuhi makanan dan nutrisi secara umum.
Profesor mengatakan setiap barang untuk makanan akan menyelesaikan makanan yang sama dengan yang lain, sangat berbeda menu dan buah, “kata sayuran dan anak -anak,” kata Profesor. ) ..
Ali mengatakan menu perbedaan dari sayuran, bonus, dan makanan besar untuk melengkapi asam amino dari salah satu barang.
Beberapa nutrisi juga penting untuk sepenuhnya mengisi bentuk otak seperti lemak kucing dan omega 3.
Namun, jadi setiap makan siang makan siang gratis dan menginformasikan variasi hewan untuk mencegah perbedaan nutrisi karena sering terjadi pada anak -anak.
“Pada anak -anak anak -anak, yang perlu diketahui adalah anemia, dan sering terjadi karena kekurangan zat besi dan akar zat besi sebenarnya,” katanya.
Terlepas dari lebih banyak bahan hewani, disarankan untuk mengonsumsi banyak sayuran untuk membayar kebutuhan serat, vitamin, dan mineral.
Karena semua sayuran adalah manfaat untuk diobati, tetapi jika Anda ingin menambahkan sayuran seperti bayam dan air bayam.
Sementara masjid atau sayuran atau meskipun mereka tidak diketahui dalam produk nutrisi tetapi ada antibansel atau anti -kanker.
Oleh karena itu, anak -anak direkomendasikan untuk dikonsumsi beberapa sayuran dan dua hidangan buah dan jumlah makanan.
Anak -anak juga harus digunakan untuk menentukan berbagai jenis makanan untuk anak -anak dapat menikmati makanan dan tidak mau variasi yang berbeda – pilih -pilih.
Selain itu, topping topping seperti ayam, harus dibuat daging dan telur harus dibuat sejak awal, jadi ketika mereka tumbuh dan usia dewasa dan usia dewasa dan usia memiliki perbedaan.
“Anak -anak yang ingin memilih tentang makanan akan memiliki kondisi para penatua yang memiliki anak kecil yang telah tunduk untuk belajar makanan yang berbeda,” ia. dikatakan.
