Jakarta, disinfecting2u.com– Sebelum tidur, ada baiknya Anda melakukan kebiasaan baik ini. Ustaz Adi pun berpesan, ada baiknya seseorang memiliki kebiasaan baik sebelum tidur.
Istirahat sepulang kerja merupakan hal sehari-hari dalam mencari nafkah atau makan.
Tidur diharapkan dapat memulihkan kesehatan fisik setelah lelah beraktivitas atau bekerja.
Dalam agama Islam, sebelum seseorang beristirahat atau tidur, dianjurkan untuk beramal shaleh.
Juga Rasulullah SAW, telah memberikan ini kepada umatnya untuk membaca doa ketika akan melakukan sesuatu, juga ketika ingin istirahat atau sebelum tidur.
Dikutip dari laman online NU, dalam sebuah hadits bahwa Rasulullah SAW pernah bersabda kepada Aisyah:
“Jangan tidur tanpa melakukan empat hal. Pertama, membaca Al-Quran. Kedua, mengangkat nabi sebagai penyelamat. Ketiga, memohon keberkahan kepada seluruh umat Islam. Keempat, menunaikan ibadah haji dan umrah.
Aisha menjawab: Bagaimana saya bisa melakukan empat hal ini? Sambil tersenyum, Rasulullah SAW bersabda:
Jika membaca Suratul Ikhlas sebanyak tiga kali, maka seolah-olah Anda telah hafal Al-Quran.
Jika Anda berdoa kepada saya dan kepada semua nabi, maka Anda menjadikan kami penyelamat Anda.
Jika Anda mengolok-olok Muslim, Anda membuat mereka senang dengan Anda. Dan pada akhirnya tasbih yang diucapkan itu seperti menunaikan ibadah haji dan umrah.
Terkait hal tersebut, Ustaz Edi al-Hidait pun mengatakan, ketika ia meminta maaf dan membaca surah di atas, ia menginginkan ampunan atas segala dosanya dari Allah swt.
“Suaranya ada tiga, ayat Moshavim, al-Baqra 255 dan setelah itu ada tiga suara, al-Ikhlas, al-Palaq, an nas, ini hadis yang jelas sebelum kita tidur,” kata Ustaaz Edi Haydiat , yang dikutip pada Sabtu ((). 19/10/2024).
Jadi kalau mau tidur istirahat dulu, bagus sekali Masya Allah, biasakan mengaji, kalau mau mulai olah raga, demikian pesan UAH dari YouTube Adi Hidayat Official.
Oleh karena itu, kebiasaan ini baik bagi seseorang untuk dijadikan suatu kebiasaan berdasarkan dalil dalam Al-Quran surat Ali Imran ayat 191. Tentang orang yang bekerja sebelum tidur, Allah swt berfirman:
Anugerah Allah جُنُوبِهِمْ
Al-Lzaina Yazkurwnallahaah Qiyamav wa Qw’wdaw wa ‘alaa Junwbihim.
Artinya: (Yaitu orang-orang yang mengingat Allah sambil berdiri, duduk, atau berbaring). (X Ali Imran, 3:191). (clv).
Tuhan memberkati
