นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์และอ็อกซ์ฟอร์ดกล่าวว่า 1 ใน 3 ของคนหนุ่มสาวกล่าวว่าสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นในช่วงมาตรการล็อกดาวน์ของ COVID-19 โดยมีปัจจัยที่อาจมีส่วนสนับสนุน เช่น รู้สึกเหงาน้อยลง หลีกเลี่ยงการถูกรังแก นอนหลับและออกกำลังกายมากขึ้น
ในขณะที่การระบาดใหญ่ของ COVID-19 ได้แผ่ขยายไปทั่วโลก หลายประเทศได้กำหนดมาตรการล็อกดาวน์ที่เข้มงวด โดยสถานที่ทำงานและธุรกิจต่างๆ ปิดตัวลง และผู้คนถูกบังคับให้อยู่ที่บ้าน มาตรการยังรวมถึงการปิดโรงเรียนด้วย ยกเว้นเยาวชนที่พ่อแม่ถูกจัดว่าเป็นแรงงานจำเป็นและผู้ที่ถือว่า “อ่อนแอ” เช่น เด็กที่อยู่ในความดูแลของบริการสังคมและคนในครอบครัวหรือสถานการณ์ทางสังคมที่โรงเรียนเห็นว่าน่าเป็นห่วง
ผลการศึกษาหลายชิ้นรายงานว่าการล็อกดาวน์ส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตและสวัสดิภาพของคนหนุ่มสาว แต่ผลกระทบนี้ยังไม่ได้รับรายงานอย่างทั่วถึง โดยผลการศึกษาจำนวนหนึ่งชี้ให้เห็นว่าเยาวชนบางคนอาจได้รับประโยชน์จากการล็อกดาวน์
Emma Soneson นักศึกษาระดับปริญญาเอกและ Gates Scholar จาก Department of Psychiatry, University of Cambridge กล่าวว่า “การเล่าเรื่องทั่วไปที่โรคระบาดนี้ส่งผลกระทบอย่างท่วมท้นต่อชีวิตเด็กและคนหนุ่มสาวอาจไม่ได้บอกเรื่องราวทั้งหมด ในความเป็นจริง ดูเหมือนว่าเด็กและคนหนุ่มสาวจำนวนมากอาจเคยประสบกับสิ่งที่พวกเขารู้สึกว่าได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้นในช่วงการปิดเมืองครั้งแรกของปี 2020
“หลังจากได้ยินจากผู้ป่วยในคลินิกของเราและอย่างไม่เป็นทางการจากผู้ปกครองและคนหนุ่มสาวหลายคนว่าพวกเขาคิดว่าการล็อกดาวน์มีประโยชน์ต่อสุขภาพจิตของเด็ก ๆ เราจึงตัดสินใจพิจารณาแนวโน้มนี้”
Ms Soneson และเพื่อนร่วมงานสำรวจปัญหานี้โดยใช้ OxWell Student Survey ซึ่งเป็นแบบสำรวจตามโรงเรียนขนาดใหญ่สำหรับนักเรียนอายุ 8 ถึง 18 ปีที่อาศัยอยู่ในอังกฤษ นักเรียนมากกว่า 17,000 คนเข้าร่วมการสำรวจในเดือนมิถุนายน/กรกฎาคม 2020 ในช่วงท้ายของการล็อกดาวน์แห่งชาติครั้งแรก โดยตอบคำถามเกี่ยวกับประสบการณ์ของพวกเขาเกี่ยวกับการระบาดใหญ่ โรงเรียน ชีวิตที่บ้าน และความสัมพันธ์ และอื่นๆ ผลการวิจัยของพวกเขาได้รับการตีพิมพ์ใน European Child and Adolescent Psychiatry
ทีมพบว่านักเรียน 1 ใน 3 คิดว่าสุขภาพจิตของพวกเขาดีขึ้นในช่วงล็อกดาวน์ครั้งแรก อันที่จริง นักเรียนจำนวนเกือบเท่ากันตกอยู่ในแต่ละหมวดหมู่ทั้งสาม: สุขภาพจิตของพวกเขาดีขึ้น ไม่มีการเปลี่ยนแปลง หรือเคยประสบกับความเสื่อมโทรมของสวัสดิภาพ
สัดส่วนสูงสุดของนักเรียนที่รายงานว่าสุขภาพจิตดีขึ้นคือกลุ่มที่ไปโรงเรียนทุกวัน (39%) และเกือบทุกวัน (35%) ในขณะที่สัดส่วนสูงสุดของนักเรียนที่รายงานว่ามีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นคือผู้ที่เข้าเรียนเพียงครั้งเดียวหรือสองครั้ง ( 39%).
นักเรียนที่รู้สึกว่าตนเองมีสวัสดิภาพที่ดีขึ้นในช่วงล็อกดาวน์ มีแนวโน้มที่จะรายงานประสบการณ์การล็อกดาวน์ในเชิงบวกของโรงเรียน บ้าน ความสัมพันธ์ และวิถีชีวิตมากกว่าเพื่อน ตัวอย่างเช่น เมื่อเปรียบเทียบกับเพื่อนฝูง นักเรียนร้อยละที่รายงานความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นยังรายงานว่าการกลั่นแกล้งลดลง ความสัมพันธ์กับเพื่อนและครอบครัวดีขึ้น ความเหงาน้อยลง การจัดการการบ้านที่ดีขึ้น การนอนหลับมากขึ้น และการออกกำลังกายมากขึ้นในช่วงล็อกดาวน์เมื่อเทียบกับเมื่อก่อน
ศาสตราจารย์ปีเตอร์ โจนส์ จากภาควิชาจิตเวชศาสตร์แห่งมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ กล่าวว่า “สิ่งที่เราเห็นคือส่วนผสมที่ซับซ้อนของปัจจัยที่ส่งผลต่อสุขภาพจิตและสวัสดิภาพของเด็กได้รับผลกระทบจากการปิดเมืองหรือไม่ มีตั้งแต่สุขภาพจิตก่อนเกิดโรคระบาด ไปจนถึงความสัมพันธ์กับครอบครัวและคนรอบข้าง และทัศนคติที่มีต่อโรงเรียน”
ในขณะที่การศึกษาก่อนหน้านี้รายงานว่าคนหนุ่มสาวกังวลเกี่ยวกับผลกระทบของการล็อคมิตรภาพที่มีต่อมิตรภาพ เกือบครึ่งหนึ่งของผู้ที่รายงานว่ามีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นในการศึกษาใหม่นี้รายงานว่ารู้สึกโดดเดี่ยวน้อยลงและมีความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับเพื่อนและครอบครัว ส่วนหนึ่งอาจเป็นเพราะการเข้าถึงรูปแบบดิจิทัลของการปฏิสัมพันธ์ทางสังคมสามารถบรรเทาผลกระทบด้านลบของการติดต่อแบบตัวต่อตัวที่ลดลง ด้วยพ่อแม่และผู้ดูแลหลายคนที่บ้าน ความสัมพันธ์ในครอบครัวก็ดีขึ้นเช่นกัน
ลักษณะเฉพาะของความสัมพันธ์แบบเพื่อนฝูงที่เปลี่ยนแปลงไประหว่างการระบาดใหญ่คือการกลั่นแกล้ง นักวิจัยพบว่าคนหนุ่มสาวส่วนใหญ่ที่ถูกรังแกในปีที่ผ่านมารายงานว่าการกลั่นแกล้งนั้นลดลง สัดส่วนที่รายงานว่าพวกเขาถูกรังแกน้อยกว่าก่อนล็อกดาวน์นั้นสูงกว่าสำหรับผู้ที่รายงานว่ามีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น (92%) มากกว่าผู้ที่รายงานว่าไม่เปลี่ยนแปลง (83%) หรือคุณภาพชีวิตแย่ลง (81%)
สำหรับคนหนุ่มสาวประมาณครึ่งหนึ่งที่รายงานว่าสุขภาพจิตดีขึ้น การล็อกดาวน์เกี่ยวข้องกับการนอนหลับและการออกกำลังกายที่ดีขึ้น ตัวอย่างเช่น 49% ของผู้ที่รายงานว่าสุขภาพจิตดีขึ้นรายงานว่านอนหลับมากขึ้น เมื่อเทียบกับ 30% ของผู้ที่ไม่รายงานการเปลี่ยนแปลงและ 19% ของผู้ที่รายงานการเสื่อมสภาพ
ความสัมพันธ์ในครอบครัวก็มีส่วนอย่างชัดเจนเช่นกัน: สัดส่วนของนักเรียนที่รายงานว่าเข้ากับสมาชิกในครอบครัวได้ดีกว่าช่วงก่อนล็อกดาวน์นั้นสูงกว่าในกลุ่มที่รายงานว่ามีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น (53%) มากกว่ากลุ่มที่ไม่รายงานการเปลี่ยนแปลง (26) %) หรือการเสื่อมสภาพ (21%) โดยมีรูปแบบคล้ายคลึงกันในการเข้ากับเพื่อน (41%, 26% และ 27% ตามลำดับ)
ศาสตราจารย์มินา ฟาเซลจากภาควิชาจิตเวชศาสตร์แห่งมหาวิทยาลัยอ็อกซ์ฟอร์ดกล่าวว่า “ในขณะที่การระบาดใหญ่นี้มีผลกระทบด้านลบอย่างไม่ต้องสงสัยสำหรับหลาย ๆ คน สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่านี่ไม่ใช่กรณีสำหรับเด็กและคนหนุ่มสาวทุกคน เรามีความสนใจในการเรียนรู้จากกลุ่มนี้และตัดสินใจว่าการเปลี่ยนแปลงบางอย่างจะคงอยู่ต่อไปได้หรือไม่ เพื่อส่งเสริมสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นในอนาคต”
ปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับโรงเรียนบางประการที่อาจมีอิทธิพลต่อการตอบสนองต่อการล็อกดาวน์ของเยาวชน ได้แก่ โอกาสที่เพิ่มขึ้นสำหรับการสอนที่ยืดหยุ่นและเหมาะสมซึ่งส่งเสริมรูปแบบการเรียนรู้ที่แตกต่างกัน ขนาดชั้นเรียนที่เล็กลงและความสนใจจากครูที่เน้นมากขึ้นสำหรับผู้ที่เข้าเรียนในโรงเรียน และเวลาตื่นนอนในเวลาต่อมาและมีอิสระมากขึ้นในระหว่างวันที่เรียน
การวิจัยได้รับการสนับสนุนโดย Gates Cambridge Trust, สถาบันวิจัยสุขภาพแห่งชาติ, มูลนิธิ Westminster และการวิจัยและนวัตกรรมของสหราชอาณาจักร
Emma Soneson เป็นนักศึกษาระดับปริญญาเอกที่ Clare College, Cambridge
อ้างอิง
Soneson, E et al. มีความสุขมากขึ้นในช่วงล็อกดาวน์: การวิเคราะห์เชิงพรรณนาของความเป็นอยู่ที่ดีรายงานตนเองในนักเรียนโรงเรียนในสหราชอาณาจักร 17,000 คนในช่วงล็อกดาวน์ Covid-19 จิตเวชศาสตร์เด็กและวัยรุ่นยุโรป; 17 ก.พ. 2565; ดอย: 10.1007/s00787-021-01934-z
